fbpx

Blog

Ky blog është një medium ku lexuesit e mi mësojnë sesi të rrisin inteligjencën emocionale, si të vendosin qëllime SMART, të bëhen drejtues më të mirë, të dalin nga zona e rehatisë, dhe shumë më tepër.

https://anilabashllari.com/wp-content/uploads/2020/06/Inner-voice-e1593422724877.png

26 Qershor, 2020

Ekziston zëri brenda jush?!

nga Anila Bashllari

“Në 26 Shtator 1983, Stanislav Petrov, nje drejtues i lartë në ushtrinë sovjetike kishte komandën e kontrollit të çdo sinjali të një sulmi amerikan të mundshëm gjatë viteve të Luftës së Ftohtë. 30 minuta pas mesnate, kur askush nuk mendonte që mund të ndodhte diçka, një sinjal, dritat e kuqe të alarmit dhe sirenat u […]
https://anilabashllari.com/wp-content/uploads/2020/06/pexels-photo-1236678.jpeg

12 Qershor, 2020

6 gjëra nga të cilat duhet të heqësh dorë për të qenë i/e lumtur!

nga Anila Bashllari

“Lumturia nuk është qëllim apo destinacion. Ajo është gjendje mentale dhe ne ndjejmë momente lumturie”. Le ta pranojmë, ajo çfarë duam të gjithë është të ndihemi të lumtur. Nëse do të ishte ndryshe, nuk do ishit duke lexuar këtë artikull. Nëse arrijmë qëllimet dhe objektivat që i kemi vënë vetes, sigurojmë të mirat materiale që […]
https://anilabashllari.com/wp-content/uploads/2020/06/diet-concept-with-sport-woman-healthy-food_23-2148193228.jpg

6 Qershor, 2020

Mund të zotërojmë një imunitet të fortë?

nga Anila Bashllari

Të gjithë do të dëshironim një sistem imunitar të fuqishëm i cili mund t’i luftojë sëmundjet, infeksionet apo alergjitë e ndryshme. Në tërësi sistemi juaj imunitar bën një punë të jashtëzakonshme për t’ju mbrojtur nga mikroorganizma apo baktere të ndryshme. Por ndonjëherë ai dështon: një mikrob ju pushton me sukses dhe arrin t’ju mposhtë. Juve […]
https://anilabashllari.com/wp-content/uploads/2020/05/man-looking-tired-while-working_23-2147656748.jpg

19 Maj, 2020

Si reflektim ndaj periudhës së krizës mendoj se disa parime janë të rëndësishme:

nga Anila Bashllari

1. Krizat na nxjerrin nga zona e komfortit. Ato na ndryshojnë: disa rriten dhe zhvillohen, të tjerët humbasin. Gjthçka varet nga zgjedhjet që bëjmë. Në momente krizash liderat ndihmojnë që njerëzit të rriten personalisht dhe të përmirësojnë veten. 2. Gjithmonë ka një përgjigje dhe zgjidhje. Dhe në situata krize kjo do të shfaqet rrugës. Njerëzit […]
https://anilabashllari.com/wp-content/uploads/2020/05/lifestyle-beautiful-girl-during-yoga-exercise_144627-13422.jpg

14 Maj, 2020

Tru i shëndetshëm!

nga Anila Bashllari

A keni menduar ndonjëherë për trurin tuaj? E vlerësoni dot rëndësinë e tij? Dhe e kuptoni dot se e gjithë kjo rëndësi varet nga ju?! Ndaloni dhe mendoni pak për një moment për trurin tuaj… Ai është gjithmonë “i ndezur” dhe nuk ka asnjë buton që mund ta fikë; kujdeset aq shumë për mendimet, lëvizjet, […]
https://anilabashllari.com/wp-content/uploads/2020/04/pexels-photo-3767388.jpeg

25 Prill, 2020

Mjedis shtëpiak i shëndetshëm

nga Anila Bashllari

Mendoni që ambienti ku jetoni luan një rol të madh në shëndetin dhe mirëqenien tuaj? Sidomos gjatë këtyre ditëve të izolimit global. Mjedisi ka kushtëzuar gjithmonë statusin e shëndetit të njeriut. Që nga revolucioni industrial ajri ka zënë pjesën më të madhe të përcaktimit të shumë sëmundjeve. Dhe ndotja e ajrit është ajo që na […]

Regjistrohu për të marrë newsletter

Çdo dy javë, dërgoj newsletter tek lexuesit e mi me të cilët ndaj histori frymëzuese nga rrugëtimi im personal, të dhëna mbi trurin dhe nga Neuroshkenca, si dhe strategji transformuese për rritjen e tyre personale.

Regjistrohu tani