Blog

09/06/2018

Çfarë ndodh kur perceptimi ndaj stresit ndryshon (studim)

Në një studim të kryer nga Alia Crum, pedagoge për Psikologjinë në Universitetin e Columbia, u vu re që punonjëset e mirëmbajtjes së hoteleve, edhe pse bënin punë […]
09/06/2018

Efekti “nocebo” – Si i përgjigjet trupi mendimeve tona negative

  Nocebo njihet në mjekësi si fenomeni ku substanca të padëmshme mund t’i shkaktojnë pacientit efekte të dëmshme fizikisht (e kundërta e efektit placebo), dhe kjo […]
09/06/2018

A mund të vdesësh nga stresi?

Vetëm nëse ti beson se po!   Një studim në lidhje me ndikimin e stresit në trupin tonë, i kryer nga universiteti i Wisconsin – Madison […]
09/06/2018

“A e lëndoj veten time?! Sigurisht që jo!”

  Gjatë punës time me klientët, shpesh i pyes nëse e lëndojnë veten ndonjëherë… shumicën e herëve, përgjigja e tyre është  “Sigurisht që jo!” Por realiteti […]
09/05/2018

Zhvillimi personal – Përkufizim me fjalët e mia

Shpesh, individë me të cilët punoj apo të tjerë më pyesin rreth përkufizimit që mund t’i bëhet disiplinës ‘zhvillim personal’. Do të doja t’ju ofroj këndvështrimin […]
08/16/2018

3 hapa për t’ja nisur nga fillimi, edhe një herë

Le ta pranojmë – nuk është e lehtë të përballojmë ndryshimin. Preferojmë rehati dhe të jemi gjithmonë në zonën tonë të rehatisë. Por, ndryshimi është nxitës, […]

Powered by Watch Dragon ball super